Ski
Pour bien préparer un séjour au ski, il faut principalement prendre en compte les activités prévues en montagne et la météo. Vous avez du mal à vous organiser ? Découvrez sans plus tarder nos conseils pour choisir les bonnes tenues, les accessoires chauds et les équipements anti-froid indispensables, ainsi que les erreurs classiques à éviter.
Le choix des vêtements pour le ski ne se fait pas au hasard : voici les principaux critères à garder en tête : la respirabilité lors de l’effort, de la protection contre le froid, de l’imperméabilité à la neige et bien sûr du confort global.
Pour que votre tenue de ski soit pratique et efficace, vous pouvez la composer en appliquant le principe des trois couches. Il consiste à superposer trois types de vêtements qui joueront un rôle bien précis :
La première couche, celle au contact de la peau, doit être respirante. Elle pourra ainsi garder votre corps au chaud et évacuer la transpiration en même temps. Optez pour des sous-vêtements thermiques en polyester technique ou en laine mérinos.
La seconde couche quant à elle apporte l’isolation. Utilisez une veste intermédiaire, une doudoune légère ou une polaire pour bien retenir la chaleur sans limiter vos mouvements.
La troisième et dernière couche doit vous protéger des intempéries. Avec une veste et un pantalon de ski imperméables, vous pourrez affronter le vent, la neige, et l’humidité. Choisissez des modèles coupe-vent et équipés de coutures étanches. Notez que dépendamment de la météo et de l’effort fourni durant l’activité, il est possible d’adapter ce système.
Par exemple, durant les journées douces, vous pouvez retirer la couche intermédiaire ou ajouter une polaire plus épaisse par grand froid. De même, si vous êtes un skieur ou un snowboardeur intensif, préférez des matières encore plus respirantes.
Les matières des tenues jouent un rôle central dans le confort qu’elles vous apportent.
La laine mérinos est généralement considérée comme l’une des meilleures matières pour les sous-couches. Contrairement aux matières synthétiques, même si elle est respirante, elle retient et neutralise les odeurs.
Toutefois, certaines matières synthétiques comme le polyester ou le polypropylène ont de belles performances. Elles sont légères, sèchent rapidement et sont accessibles financièrement. Par ailleurs, le coton est à éviter. En plus d’absorber l’humidité, il sèche lentement et provoque une sensation de froid lorsqu’il est mouillé.
Pour la couche intermédiaire, pensez à utiliser des isolants modernes tels que le Primaloft, la ouate synthétique et le duvet. Ils apportent de la chaleur sans pour autant alourdir la tenue. Le Primaloft, par exemple, isole même quand il est humide et le duvet reste efficace en chaleur-poids lorsque les conditions sont sèches.
Vêtements | Conseils | Quantité recommandée |
|---|---|---|
Sous-vêtements thermiques (haut/bas) | Privilégier des matières respirantes. | 1 pour 1 à 2 jours |
T-shirts techniques manches longues | Idéals en première couche. | 1 pour 1 à 2 jours |
Polaire / sous-veste isolante | À adapter selon la météo. | 2 à 3 par semaine |
Veste de ski imperméable | Respirante, avec capuche et coutures étanches. | 1 |
Pantalon ou combinaison de ski | Imperméable et coupe-vent. | 1 |
Gants ou moufles + sous-gants | Prévoir une rotation pour qu'ils puissent sécher. | 2 paires |
Partir en vacances au ski avec un enfant ou un bébé implique une organisation d’autant plus minutieuse. En effet, les tout-petits sont plus sensibles au froid et aux variations de température. Il faut donc bien les équiper pour un séjour serein pour tous. Voici la liste à prévoir :
Sous-vêtements thermiques respirants ;
Couches vestimentaires adaptées ;
Combinaisons intégrales ou salopettes imperméables ;
Collants ou leggings thermiques ;
Chaussettes épaisses anti-froid ;
Bonnet couvrant les oreilles.
N’oubliez pas non plus les accessoires indispensables pour affronter le froid : des moufles bien isolantes, des sous-gants en soie ou synthétiques, un tour de cou ou une cagoule chaude, mais aussi des lunettes de soleil pour enfant (catégorie 3 ou 4), de la crème solaire SPF 50+ et un stick à lèvres.
En plus des vêtements, une valise pour un séjour au ski ne serait pas complète sans quelques équipements pratiques. Vous aurez besoin de votre matériel de glisse : skis, snowboard ou chaussures adaptées à votre morphologie. Si vous préférez, la location sur place peut simplifier le transport et vous permettre d’utiliser du matériel récent et bien entretenu.
Le casque, lui, est indispensable pour tous, quel que soit l’âge. Pour les débutants ou ceux qui veulent tester le snowboard, des protections supplémentaires comme des dorsales, des genouillères ou des protège-poignets peuvent être utiles.
Pour profiter des pistes en toute sécurité et confort, pensez aussi à emporter :
Un masque de ski ou des lunettes catégorie 3 ou 4
Un petit sac à dos
Une gourde
Quelques en-cas énergétiques pour garder le rythme
Et n’oubliez pas que la montagne peut se révéler capricieuse sur la route. Pour prévenir les imprévus, un peu de matériel dans la voiture peut faire la différence : chaînes à neige, grattoir, dégivrant, balayette, câbles de démarrage, triangle de sécurité, couverture chaude et gilet réfléchissant.
S’offrir des vacances au ski implique généralement d’emporter des affaires volumineuses. Toutefois, il est bien possible grâce à quelques stratégies d’optimiser vos bagages sans rien oublier. Pour optimiser le volume des vêtements, portez les plus encombrants pendant le trajet. Cela libère de la place dans la valise. Pour le reste des tenues, utilisez des sacs de compression ou des cubes de rangement.
Grâce à eux, vous pourrez organiser vos vêtements par catégories et gagner de l’espace. Vous devez aussi savoir bien équilibrer ce que vous emportez. Il est inutile d’emporter un nombre excessif de tenues. Gardez plutôt le strict nécessaire de vêtements techniques et deux ou trois tenues confortables pour l’après-ski. De même, une seule paire de chaussures de station peut faire l’affaire.
Par ailleurs, si vous prévoyez de loger en appartement, assurez-vous qu’un sèche-linge ou un radiateur soufflant est disponible. Vous pourrez ainsi sécher vos gants, vos chaussettes et sous-vêtements. Glissez également dans vos affaires une lessive en feuilles. Elle est très légère et idéale pour un lavage rapide en milieu de séjour.
Un autre conseil utile est d’adapter la valise à la météo. Assurez-vous de consulter la météo la veille du départ pour ajuster la quantité d’affaires que vous emportez. De même, pensez à créer une liste de contrôle que vous imprimerez ou enregistrerez sur votre smartphone. Elle vous évitera les oublis.
Lors de la préparation de votre valise de ski, certaines erreurs reviennent souvent. Les connaître vous aidera à mieux organiser vos affaires et à partir l’esprit plus léger.
Trop remplir sa valise : l’erreur la plus fréquente est de trop en mettre, surtout pour l’après-ski. Résultat : au lieu de voyager léger, vous vous retrouvez avec des bagages encombrants.
Sous-estimer le froid : à l’inverse, certains négligent la qualité des couches thermiques, pensant que la quantité suffira. Privilégiez des vêtements performants qui régulent bien la chaleur et évacuent l’humidité, plutôt que d’accumuler les tenues.
Choisir les mauvaises matières : le coton est à éviter en montagne, il retient l’humidité, refroidit le corps et devient inconfortable. Préférez des matières respirantes comme la laine mérinos ou des fibres synthétiques techniques, qui sèchent rapidement et évacuent la transpiration.
Oublier les petits indispensables : certains essentiels sont facilement oubliés : chaussettes techniques, stick à lèvres, crème solaire, sous-gants, maillot de bain, casque, trousse de secours ou documents importants (assurance, forfaits, confirmations de location). Pour parer aux imprévus, prévoyez aussi une paire de gants et de chaussettes de rechange, une couche supplémentaire en cas de météo changeante, ainsi qu’un sac pour isoler les vêtements mouillés.
Pour partir au ski sans stress, voici une checklist complète qui regroupe l’essentiel pour un adulte, un enfant et un bébé.
Toujours pour le bébé, il faut prévoir une crème hydratante bébé et une protection solaire. Emportez également une couverture chaude et un bonnet couvrant pour protéger ses oreilles.
Les vêtements de ski sont plus épais et imperméables. Ils sont renforcés pour résister à la neige, au vent et aux chutes. Les tenues de randonnée hivernale quant à elles sont dans leur conception plus légères et respirantes, car l’effort est plus constant. Les vestes de ski possèdent également davantage de poches et d’isolation.
Pour un séjour de sept jours, prévoyez entre 3 et 4 ensembles de sous-vêtements thermiques. Il n’est pas indispensable de les changer quotidiennement s’ils sèchent bien et ne retiennent pas les odeurs.
La laine mérinos apporte de la chaleur, est respirante et permet une bonne gestion des odeurs. Elle est idéale pour ceux qui sont particulièrement sensibles au froid.
Quant aux matières synthétiques, elles sont plus abordables. De plus, elles sèchent plus vite et s’adaptent très bien aux activités intensives. Le choix est donc fonction de votre budget, de votre sensibilité au froid et de l’usage que vous en ferez.
Les vêtements techniques doivent être lavés à basse température (30 °C), sans adoucissant, et être séchés à l’air libre. Les membranes imperméables nécessitent des lessives spéciales. Si vous habitez en appartement, réalisez un séchage quotidien des sous-couches et des chaussettes. En hôtel, optez pour le service pressing s’il est disponible ou pour un lavage rapide à la main.
Dans leur grande majorité, les stations disposent de magasins de sport. Vous pouvez louer ou acheter des gants, des chaussettes, des masques ou d’autres équipements. Si l’oubli concerne un accessoire mineur comme un tour de cou ou un bonnet, vous devriez pouvoir le trouver dans un supermarché local.
Il est bien possible de louer des chaussures, des skis, des bâtons, des snowboards et des casques. Les vêtements de ski en revanche ne sont pas toujours disponibles à la location. Dans certains cas, ils sont en stock limité. Certains magasins proposent des services spécialisés. Toutefois, dans un souci d’hygiène et de confort, il est préférable de s’équiper de ses propres accessoires.
